ePrivacy and GPDR Cookie Consent by Cookie Consent Dia 7 (curso 1 habito)

Dia 7 (curso 1 habito)

 

DIA 7

MI CUERPO SIENTE EL NUEVO HABITO

Es momento de analizar nuestro cuerpo, momento de ver como vamos evolucionando físicamente mientras el habito se va arrigando a nuestra vida.

Pon la atención en como se ha sentido tu cuerpo, piensa como te sentias antes de iniciar y como te sientes ahora.

Precaución:

si sientes que no has mejorado en estos días, no te preocupes, recuerda que todo lleva su tiempo, y que a veces 7 dias son muy pocos para lograr ver resultados.

¿Un poco de motivación?

Imagina en el dia en el que tu habito forme parte de tu vida y haya cambiado tu cuerpo.

PREGUNTA DIARIA

¿Cómo ha mejorado mi cuerpo?

Llena la tabla de registro de esfuerzo correspondiente al dia 7

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