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LISTA DE HABITOS

 Habitos saludables:

Comer sano 

Hacer ejercicio

Hacer Yoga 

Hacer meditación

Leer más 

Escribir 

Cuidar un jardín 

Ser más social 

Salir a caminar 

Salir a correr 

Tomar fotografías 

Hacer un dibujo 

Hablar con algún amigo 

Respirar consiente 

Hablar más 

Hablas menos 

Hacerte cuidados corporales 

Tomar descansos 

Tomas más agua 

Comer fruta 

Comer una porción de verduras 

salir con tu mascota a caminar

Levantarte temprano

Usar el teléfono celular para leer 

Usar más el transporte público






...

Se irán agregando más hábitos.

(En construcción)
















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